Waar gaat Full Body Thinking over?
Over gedragsverandering door niet alleen het hoofd maar ook lichamelijke signalen serieus te nemen. We beoordelen vooral wat een lezer er praktisch mee kan en voor welk type uitdaging het boek werkelijk geschikt is.
✓ Wat is sterk?
Interessant doordat het cognitieve zelfhulp aanvult met aandacht voor lichaam, stresssignalen en patronen.
△ Waar zijn we kritisch op?
De combinatie van inzichten zal voor sommige lezers minder stevig empirisch voelen dan een strikt gedragswetenschappelijk boek.
Voor wie is dit boek geschikt?
Voor lezers die veel begrijpen maar merken dat inzicht alleen hun gedrag niet verandert.
Wat kun je ermee doen?
Kies één of twee ideeën en test die enkele weken. Persoonlijke ontwikkeling werkt pas wanneer lezen wordt vertaald naar gedrag.
Ons oordeel
Met 8.2/10 staat dit boek in onze Top 10 Persoonlijke Ontwikkelingsboeken. De score is geen universeel koopadvies: doelgroepfit blijft belangrijker dan een rangnummer.
Vergelijkbare boeken
Redactionele transparantie: originele beoordeling op basis van publiek beschikbare boekinformatie, inhoudsbeschrijvingen, reputatie en beschikbare recensies. We doen niet alsof ieder boek integraal door onze redactie is gelezen.